Chế độ ban đêm trên điện thoại là gì, hoạt động ra sao?

Chế độ ban đêm trên điện thoại giúp giảm mỏi mắt, nhưng nếu không biết cách thiết lập, bạn đang lãng phí một tính năng hữu ích. Bài viết này sẽ giải mã cơ chế hoạt động của Night Mode và hướng dẫn bạn cách cài đặt điện thoại chuẩn xác nhất để bảo vệ thị lực tối ưu.

Chế độ ban đêm là gì?

Chế độ ban đêm (Night Mode) là tính năng hiển thị thông minh trên smartphone giúp giảm ánh sáng xanh phát ra từ màn hình bằng cách chuyển đổi màu sắc hiển thị sang tông ấm như vàng cam, thay vì trắng sáng thông thường. Công nghệ này được tích hợp sẵn trên hầu hết điện thoại Android và iPhone hiện đại, mang tên gọi khác nhau như Blue Light Filter, Eye Comfort hay Night Shift.

Nhiều người thường nhầm lẫn chế độ ban đêm với Dark Mode, nhưng đây là hai tính năng hoàn toàn khác biệt. Trong khi chế độ ban đêm tập trung vào việc lọc ánh sáng xanh có bước sóng gây kích thích mắt, Dark Mode chỉ đơn thuần thay đổi giao diện từ nền sáng sang nền tối để giảm độ chói và tiết kiệm pin trên màn hình.

Google Pixel 10 Pro 256GB

25.990.000 đ
29.090.000 đ

Đặc điểm nổi bật

• Màn hình: LTPO OLED, 6.3 inches, 120Hz, HDR10+, 3300 nits (peak)
• Camera trước: 42 MP, f/2.2, 17mm (ultrawide)
• Camera sau: 50 MP, f/1.7, 25mm (wide)
  48 MP, f/2.8, 113mm (periscope telephoto)
  48 MP, f/1.7, 123˚ (ultrawide)
• Chipset: Google Tensor G5
• Rom: 256 GB
• RAM: 16 GB
• Hệ điều hành: Android 16, Hỗ trợ 7 năm cập nhật phần mềm

Xem chi tiết

Cách hoạt động của chế độ ban đêm trên điện thoại

Điều chỉnh nhiệt độ màu thông minh

Màn hình smartphone tạo màu sắc thông qua ba nguồn ánh sáng RGB (đỏ, xanh lục, xanh lam). Khi kích hoạt chế độ ban đêm, hệ thống tự động giảm cường độ ánh sáng xanh - dải bước sóng có năng lượng cao nhất - và tăng cường tông màu ấm như đỏ cam vàng để tạo cảm giác dễ chịu cho mắt.

Quá trình này diễn ra hoàn toàn tự động thông qua thuật toán xử lý màu sắc được lập trình sẵn trong hệ điều hành. Màn hình chuyển sang tông ấm hơn, màu trắng trở nên kem hoặc vàng nhẹ, giúp mắt không bị kích thích bởi ánh sáng năng lượng cao khi sử dụng điện thoại trong bóng tối.

Kích hoạt tự động theo thời gian

Hầu hết smartphone hiện đại cho phép người dùng lên lịch bật chế độ ban đêm tự động theo nhiều cách linh hoạt. Bạn có thể thiết lập tính năng này tự động kích hoạt từ hoàng hôn đến bình minh dựa trên vị trí địa lý thời gian thực, hoặc theo khung giờ cố định do chính bạn tùy chỉnh.

Một số dòng flagship cao cấp còn tích hợp cảm biến ánh sáng môi trường thông minh, tự động điều chỉnh cường độ lọc ánh sáng xanh phù hợp với điều kiện ánh sáng xung quanh. Công nghệ này được tích hợp ngay trong hệ điều hành Android hoặc iOS, người dùng dễ dàng điều chỉnh trong phần Cài đặt > Hiển thị > Ánh sáng ban đêm.

Cách bật chế độ ban đêm trên điện thoại

1. Cách bật Night Mode trên iOS (iPhone)

Vào Cài đặt → Màn hình & Độ sáng → Night Shift → bật → Hoàn tất.
Bạn có thể chọn Theo lịch hoặc Bật đến ngày mai để iPhone tự động chuyển sang Night Mode vào buổi tối.

2. Cách bật Night Mode trên Android

Vào Cài đặt → Màn hình → Chế độ ban đêm / Bảo vệ mắt → bật → Hoàn tất.
Trên một số máy (như Samsung), bạn có thể bật Theo lịch để Night Mode tự động kích hoạt vào khung giờ mong muốn.

Chế độ ban đêm có cần thiết không?

Giảm mỏi mắt hiệu quả khi dùng smartphone ban đêm

Ánh sáng xanh từ màn hình điện thoại là nguyên nhân chính gây mỏi mắt và khó chịu khi sử dụng thiết bị trong thời gian dài, đặc biệt vào ban đêm. Khi bật chế độ ban đêm, đôi mắt bạn sẽ ít bị căng thẳng hơn đáng kể, giảm cảm giác nhức mỏi và khô mắt sau nhiều giờ liên tục nhìn màn hình.

Hỗ trợ giấc ngủ chất lượng tốt hơn

Nhiều nghiên cứu khoa học chứng minh rằng tiếp xúc với ánh sáng xanh vào buổi tối có thể ức chế sản xuất melatonin - hoóc môn điều hòa giấc ngủ tự nhiên của cơ thể. Bằng cách lọc bỏ ánh sáng xanh, chế độ ban đêm giúp bảo vệ nhịp sinh học circadian và hỗ trợ bạn dễ ngủ hơn nếu có thói quen dùng điện thoại trước giờ đi ngủ.

Trải nghiệm xem màn hình thoải mái hơn trong bóng tối

Khi sử dụng smartphone trong môi trường thiếu sáng, người dùng thường cảm thấy chữ và hình ảnh dễ đọc hơn nhiều khi bật chế độ ban đêm. Màn hình không còn quá chói lóa trong phòng tối, giảm hiện tượng ánh sáng mạnh đập vào mắt gây khó chịu và mất tập trung.

Mặc dù mang lại nhiều lợi ích, chế độ ban đêm không phù hợp với mọi hoạt động trên smartphone. Nếu bạn làm việc với nội dung cần màu sắc chính xác như chỉnh sửa ảnh, thiết kế đồ họa hay dựng video, nên tắt tính năng này để đảm bảo độ chuẩn xác màu sắc tối đa.

Google Pixel 10 256GB

21.990.000 đ

Đặc điểm nổi bật

• Màn hình: LTPO OLED, 120Hz, 6.3 inches, HDR10+, 3000 nits (peak)
• Camera trước: 10.5 MP, f/2.2, 95˚, 20mm (ultrawide)
• Camera sau: 48 MP, f/1.7, 25mm (wide)
  10.8 MP, f/3.1, 112mm (telephoto)
  13 MP, 120˚ (ultrawide)
• Chipset: Google Tensor G5 (4nm do TSMC sản xuất)
• Rom: 128 GB
• RAM: 12 GB
• Hệ điều hành: Android 16, 07 năm cập nhật phần mềm

Xem chi tiết

Hi vọng chia sẻ vừa rồi của Di Động Mỹ đã giúp ích cho bạn. Hãy tiếp tục theo dõi để nhận được nhiều tin tức thú vị về thị trường công nghệ cũng như mua sắm những siêu phẩm hàng đầu.

Đọc thêm: Cách ẩn địa chỉ IP khi lướt web trên iPhone: Làm ngay kẻo lỡ 

Didongmy.com